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巻き爪でお悩みの方は多くいらっしゃいますが、ほとんどの場合は母趾（親指）の巻き爪です。

この度は、60代女性の方が「第2趾（人差し指）の爪が巻いてしまって不安」とのことでご来店くださいました。

ご来店時のお爪がこちらです。

巻き爪というよりも、二つ折りになっているような状態でした。
幸いにも強い痛みはない状態でした。

私の経験上、このようなお爪の形になる原因としては、

• 靴による圧迫

• 足の形による指への負担

• 歩き方のクセ

などにより、両サイドから圧迫されて折れ曲がるように変形した可能性が考えられます。

そのため今回は、
お爪を広げるケアだけではなく、

• 靴の選び方

• 足への負担

• 歩き方

などについてもお話をさせていただきました。

すべてをすぐに実行するのは難しいかもしれませんが、
少しでも意識していただくことが再発予防につながります。

そして巻き爪ケア後のお爪がこちらです。

第2趾のお爪は、母趾のお爪と比べて柔らかいことが多いため、
今回は一度の施術で平らに近い状態まで広げることができました。

ただし、巻き爪の再発予防は
1日だけ気を付ければよいものではありません。

日々の生活の中で、少しずつ意識することが大切です。

特に大切なのは、

足に合った靴をきちんと履いて歩くこと。

これだけでも、爪への負担は大きく変わってきます。

巻き爪や爪の変形でお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。