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巻き爪は「歩き方」が原因？インソールで再発予防できる理由とは

巻き爪でお悩みの方の多くが、
「なぜ何度も再発するのか？」という疑問をお持ちです。

実はその原因のひとつが、歩き方や足裏のバランスにあることをご存じでしょうか？

本来、足の指は地面をしっかりと捉えながら歩くことで、
適度に爪へ圧がかかり、自然な形を保ちます。

しかし、

・外反母趾
・浮き指
・足裏のアーチの崩れ
・偏った重心

などがあると、指がしっかり使えず、
爪にかかる力のバランスが崩れてしまいます。

その結果、

👉 爪の両端に過剰な圧がかかる
👉 巻き込むように変形する
👉 痛み・炎症につながる

といった流れで、巻き爪が発生・再発しやすくなります。

巻き爪の補正を行うと、痛みは改善し、見た目も整います。

しかし、
歩き方や足の使い方が変わらなければ、再発する可能性は高いままです。

実際に当店でも、

「一度良くなったのに、また巻いてきた」
というケースは少なくありません。

インソール（足底板）を使用することで、

・足裏のバランスを整える
・正しい重心へ導く
・指がしっかり使える状態を作る

ことができます。

つまり、
巻き爪になりにくい歩行環境をつくることができるのです。

・巻き爪を何度も繰り返している
・外反母趾や浮き指がある
・長時間歩くと足が疲れやすい
・靴の減り方に左右差がある

このような方は、足裏のバランスが崩れている可能性があります。

巻き爪専門センター本通り店では、
巻き爪のケアだけでなく、再発予防までサポートしています。

その一つが、フットプリント測定によるインソール製作です。

足裏の状態を確認し、お一人おひとりに合わせたインソールを作成することで、
より根本的な改善を目指します。

巻き爪は単なる「爪の問題」ではなく、
足全体のバランスや歩き方が大きく関係しています。

だからこそ、

👉 巻き爪ケア（対処）
👉 インソール（予防）

この両方を行うことで、より再発しにくい状態を目指すことができます。

巻き爪を繰り返している方は、
一度「足元の環境」から見直してみませんか？