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巻き爪・インソールでできる根本対策とは

巻き爪でお悩みの方の多くが、「なぜこうなったのか分からない」とおっしゃいます。
実はその原因のひとつとしてよくあるのが、足に合っていない靴の使用です。

足に合っていない靴を履いていると、以下のような問題が起こります。

・指先が圧迫される
・足のアーチが崩れる
・正しい体重のかかり方ができない

これにより、爪に不自然な力がかかり、徐々に巻き爪などの爪トラブルへと進行していきます。

特に、
・サイズが小さい靴
・サイズが大きすぎる靴
・先が細い靴
・かかとが安定しない靴

こういった靴を日常的に履いている方は要注意です。

巻き爪のケアというと「爪だけをどうにかする」と思われがちですが、
実は足のバランスを整えることも非常に重要です。

そこで有効なのが「インソール（中敷き）」です。

インソールを使用することで

・足のアーチを支える
・体重のかかり方を改善
・指先への負担軽減

といった効果が期待でき、巻き爪の再発予防にもつながります。

巻き爪専門センター本通り店では、
DOLA社のインソール製作を行っております。

・製作料：12,100円（税込）
・足型測定：無料

お一人おひとりの足の状態に合わせて、
最適なバランスをサポートするインソールを作製します。

インソール製作をご希望の方は、

・普段よく履くシューズ
・インソールが取り外せる靴

をご持参ください。

また、
紐靴またはマジックテープタイプの靴が理想的です。
足をしっかり固定できるため、インソールの効果を最大限に引き出せます。

巻き爪は爪だけの問題ではなく、
「足・靴・歩き方」が大きく関係しています。

その場しのぎではなく、
根本から改善したい方は、インソールによるケアもぜひご検討ください。