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「歩くたびに足の端がチクチク痛む」
「爪の横が腫れている気がする」
そんな症状、もしかすると“爪棘（そうきょく）”が原因かもしれません。

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◆爪棘（そうきょく）とは？

爪棘とは、爪の端がトゲのように皮膚に刺さる状態を指します。とくに爪の横側（爪溝）にできることが多く、自分では気付きにくいのが特徴です。炎症や化膿を起こすと、腫れ・痛み・歩行困難など日常生活に大きく影響を与えます。

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◆爪棘ができる主な原因

1. 深爪・間違った爪切り
   　爪の角を斜めに切ってしまうと、伸びてくる過程でトゲ状になり、皮膚に食い込むリスクが高くなります。

2. 巻き爪
   　爪の湾曲が強くなると、側縁部分が皮膚に刺さり、爪棘ができやすくなります。

3. 外傷・圧迫
   　靴の圧迫や、ぶつけた際の爪の割れ・欠けがトゲ状になることもあります。

4. 爪の変形
   　加齢・疾患・爪白癬などで爪の構造が崩れると、トゲのような部分が生じやすくなります。

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◆放置してはいけない理由

爪先にできた爪棘は、カットするだけで痛みが改善されます。
中には爪の根元部分に爪棘が出来る場合があります。そのような爪棘は自然に治ることは少なく、繰り返す炎症や化膿につながる可能性があります。特に糖尿病や血行不良のある方は注意が必要で、重症化すると手術が必要になるケースもあります。

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◆爪棘の対処法・予防法

• 自分で無理に切らない
  　見た目では判断できないことも多く、間違った処置で悪化することも。

• 専門機関でのチェックを
  　痛みや違和感がある方は、早めに巻き爪・爪の専門サロンや皮膚科へご相談ください。

• 正しい爪の切り方を習慣に
  　スクエアカット（四角く切る）が基本です。角を落としすぎないよう注意しましょう。

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◆巻き爪専門センターでは

当サロンでは、爪棘による痛みの原因をしっかり見極め、非侵襲的な補正施術を行っています。
「手術はしたくない」「もう痛みに悩みたくない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。