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巻き爪になる原因とは！？基本に戻って・・・
広島市中区にある
巻き爪などの足爪のお悩み改善
【巻き爪専門センター広島】です。
２０２４年、１発目のブログですよ。
巻き爪専門センターが、この１月で７周年を迎えます！
私も初心に戻って、お客様の足爪のお悩み改善のため、
日々力を尽くして参りたいと思っています。(^^)/
という事で、このブログも初心に戻って、
巻き爪になる原因についてお教えしますね。
まず巻き爪とは、爪が横方向に湾曲した状態を言います。
湾曲して食い込むことにより、痛みが出たり
酷い場合には出血や化膿する方もおられますね。(*_*;
そうなる前に広げましょう♬
では、なぜ巻き爪になるのでしょう・・・
その主な原因は
①間違った爪の切り方
②足に合わない靴
③歩行不足（歩き方）
です。
①間違った爪の切り方
深爪NG！ 伸ばし過ぎもNG！
爪が食い込んで痛いからと爪を切ると、さらに食い込みます。
だからといって、爪は元々巻く性質があるので、伸ばし過ぎると巻きます。
では、どうすればいいのか？
詳しくはホームページにある、『足爪の切り方』をご覧くださいね。(^_-)-☆
つぎに、
②足に合わない靴 ですね。
これは、巻き爪だけでなく、
足のトラブル原因のほとんどはココにある！と言っても過言ではないと思います。
先のキツイ靴がNG！というだけでなく、大きすぎる靴もダメですよ！
大きすぎる靴は、歩く際に靴の中で足が遊びますよね。それが良くありません。(*_*;
簡単に言うと、足に固定されていない靴は良くないと言われていますね。
なぜかと言うとそれは、もう一つの原因と関係しています。
③歩行不足（歩き方）です。
爪の切り方で書きましたが、爪は元々巻く性質があります。
放っておくと、巻き爪になります。
なので、広げてあげないといけないのですが、それが『歩く！』です。
しかし、ただ歩けばイイという訳でなく、趾で地面を蹴って歩くことが大切なんですよ。(^_-)-☆
指先に圧をかけないといけません。
その指先にかかった圧で、爪が広がると言われています。
つまり！
さきほどの靴の話しで、趾が使いにくい靴は、歩くのに適してはいない！
という事ですね。
この３つは、巻き爪になる主な原因であって、これだけではありません。
ただし、この３つに気を付ける事はすごく大切ですね。(^_-)-☆
まぁ原因としては、その他にも・・・
・爪の乾燥
・遺伝的要素
・加齢
・体重増加
・爪疾患
などなど、さまざまな原因が考えられますよ。
ですが、爪が食い込んで痛いのはどうしようもないですよね。
当店では、施術時間１趾２０分くらいですよ。(^^♪
すぐに痛みから改善されます。お気軽にお越しくださいね。(^^)/
あなたも爪の事でお悩みがありましたら
まずはお気軽にご相談ください。
当店のインスタグラムもぜひご覧ください。
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巻き爪専門センター広島
所在地：広島市中区袋町4-32-101
日商岩井袋町マンション
TEL：082-207-1545
不定休
合同会社リプログレス
URL：https://makidumespecialty.shop/
E-mail：info@makidumespecialty.shop
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