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「爪切りをした後、指先がチクチクする」「触れると痛い」――そんなお悩み、ありませんか？
その症状、実は深爪が原因かもしれません。

深爪は、見た目にはスッキリしていても、爪や皮膚に思わぬ負担をかけています。さらに、巻き爪や炎症を引き起こす原因にもなります。

私たち巻き爪専門センターにも、「深爪してから痛みが出て、巻き爪になった」という方が来られることがあります。
以下に、深爪によるトラブルや正しい爪の切り方、痛くなったときの対処法について、専門的な視点から解説します。

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【深爪による代表的なトラブル】

• 指先が痛くなる
  　爪は指先を守るガード役。深爪により皮膚がむき出しになり、外部刺激に敏感になります。

• 爪周囲炎（爪の根元や側面の炎症）
  　深爪により、思わず皮膚を傷つけていることも。そこから雑菌が入りやすくなり、赤く腫れたり、膿が出ることも。

• 巻き爪（陥入爪）になりやすくなる
  　短くなった爪が、食い込むように伸びることがあります。
  

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【正しい足爪の切り方：専門家のポイント】

• 爪の白い部分を指先よし少し短いくらいで残す

• **スクエアオフ**を基本とする。まっすぐ切った後、角を軽くやすりで丸める程度に整える

• 足の爪は、特に丸く切ると巻き爪の原因になる

• 月1回のペースで整えるのが理想

当センターでは、お客様一人ひとりの足や爪の状態に合わせて、正しい切り方のアドバイスも行っていますよ。

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【深爪で痛くなったときの対処法】

• 清潔を保つ
  　指先を毎日やさしく洗い、しっかり乾かすことが大切です。

• テーピング法により応急処置
  　爪が皮膚に食い込むのを防ぎます⇒【応急処置について】

• 爪が伸びるのを待つ
  　無理に切ったりせず、自然に伸ばすのが一番。痛くて伸ばせない場合は当店にて【陥入爪ケア】を！

• 痛みや炎症がひどい場合は皮膚科を受診
  　化膿や出血があるときは、皮膚科を受診しましょう。

痛みや炎症が長引く場合、「巻き爪の初期症状」であることもあります。
そのまま放置せず、違和感がある段階でご相談いただくことで、痛みがひどくなる前に予防・改善が可能です。

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【巻き爪専門センターからのアドバイス】

爪は「切る」だけでなく、「守る・育てる」意識がとても大切です。
当センターでは、巻き爪はもちろん、深爪・爪の変形・爪トラブル全般に対応しております。

「なんだか違和感がある」「これって巻き爪？」と不安に感じたら、まずはお気軽にご相談ください。
早めのケアが、痛みのない毎日につながりますよ。