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男女都道府県別の健康寿命ランキング

広島市中区にある

巻き爪などの足爪のお悩み改善

【巻き爪専門センター広島】です。

 

今日で7月が終わりますね。

1週間後、広島では原爆の日を迎えます。

平和記念公園では式典の準備が着々と進んでいますね。

 

毎年、原爆の日には平和記念公園を訪れて

お祈りをささげていますが、今年はコロナの拡大もありますし、

どうしますかねぇ。(^^;

 

さて、去年末に厚生労働省の調査で

『健康寿命の令和元年値について』というのが

発表されました。

 

健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間

と定義されています。

 

令和元年の調査では

男性 72.68歳・女性 75.38歳で

平成28年の統計より良い結果となっていますね。

※厚生労働省のHPより引用

 

平均寿命が男性81.41歳・女性87.45歳なので、

男性は8.73歳・女性12.06歳も健康を損ねた状態

余生を過ごす事になりそうです。(*_*;

 

長生きされる事がイイことですが、

やはり健康的に過ごしたいですよね。

 

さて広島の女性にはちょっとうれしいお話です。

 

平成28年の統計では、広島県の女性の方は、都道府県別ランキングで最下位でした。

※熊本は地震により統計より除外されています。

 

しかし!!!

この度の令和元年の統計では、なんと43位までアップしました!!!

もしかして当店のおかげ?ですかねぇ。(^^;

 

今まで当店に来られた多数のお客様に、『健康を保つ』という意識を高めていただくために

健康寿命のお話をさせていただいておりました。

今までは最下位だったのですが、ちょっと嬉しい話しになりますね。♪♪♪

 

それでは健康が損なわれる原因はなんでしょう!?

 

日本人が亡くなる原因1位は『がん』ですが、

健康が損なわれる理由としては『運動機能の低下』が言われています。

 

なかでも『歩く』という動作は生活で基本的な動きですよね。

足腰が悪いから歩かない⇒筋力がさらに衰える⇒歩けなくなる

と悪循環に陥る場合があります。

 

もちろん介助が必要な方もおられるますが、

日常的に『歩く』習慣を身に着けて

健康を保つことが大切ですね。

 

しかし、今は夏!!!

熱中症には十分にお気を付けくださいね。(^^;

 

ちなみに広島県の男性の健康寿命は・・・

平成28年では27位でしたが、令和元年では22位までアップしていました。

これも喜ばしい事ですね。(^^)/

 

 

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