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あなたは、日々歩いていますか？
広島市中区にある
巻き爪などの足爪のお悩み改善
【巻き爪専門センター広島】です。
先日１５日(火)はお休みでした。
天気も良く、また特に予定もなかったので、
午前中はウォーキングに出かけました。
この日のウォーキング距離と、その歩数です。
だいたい３時間くらいですかね。
実は宇品港まで行ってみようかとも思い、
もうちょっと歩きたかったのですが、
思ったより暑かったので途中から折り返して
広島駅に戻っちゃいました。(*_*;
まぁ無理は禁物ですね。
巻き爪にならない為にも正しく歩くことが大切！
なので、靴も大切ですよ。
ウォーキングをすることは、体にとても良い効果をもたらします。
下記のYouTubeを参考までにご覧ください。
毎日のウォーキングで体に起こる１０の変化 (youtube.com)
あなたはご自身の足に合った靴を履いていますか？
また歩いていますか？
あなたも爪の事でお悩みがありましたら
まずはお気軽にご相談ください。
当店のインスタグラムもぜひご覧ください。
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巻き爪専門センター広島
所在地：広島市中区袋町4-32-101
日商岩井袋町マンション
TEL：082-207-1545
不定休
合同会社リプログレス
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E-mail：info@makidumespecialty.shop
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